Tratamento caseiro para eliminar celulites

Um ótimo tratamento caseiro para acabar com as estrias é a babosa. Sim, muitos dizem que estrias não tem cura, no entanto, é possível sim, amenizá-las e reduzi-las, usando todo poder medicinal da babosa, sem danificar a pele.

Por que a babosa reduz as estrias?

Compreenda que a babosa, conhecida principalmente como aloe vera, é rica em nutrientes que colaboram a reduzir as estrias. Veja a seguir, esses nutrientes:

 

• Lignina
• Saponinas
• Minerais
• Cálcio
• Potássio
• Magnésio
• Zinco
• Sódio
• Cromo
• Cobre
• Cloro
• Ferro
• Manganês
• Betacaroteno (pró-vitamina A)
• Vitaminas B6 (piridoxina)
• B1 (tiamina)
• B2 (riboflavina)
• B3, E (alfa tocoferol), C (ácido ascórbico), ácido fólico e colina.

Além de reduzir as estrias, veja a seguir, os benefícios da babosa para a pele:

Mulher com estrias
http://www.tratamentoestrias.com/oleos-para-estrias/

• Serve como tratamento de acne, pois minimiza a inflamação e trata acne devido às suas propriedades inflamatórias.
• Tratamento de herpes, eczema, psoríase, dermatite e outras alergias da pele, pois a babosa é capaz de penetrar em camadas múltiplas da pele.
• Queimaduras, pois a babosa possui propriedades antissépticas, logo, é um excelente tratamento para queimaduras. Basta aplicar uma pequena quantidade do gel na pele afetada.
• Hidratante, a babosa é um ótimo hidratante para a pele. Pois, a babosa fortalece o tecido da pele, fornecendo oxigênio para as células.
• Pós-maquiagem, depois de remover a maquiagem, use um pouco do gel de babosa, pois é um poderoso hidratante para a pele.

Outro ingrediente utilizado para tratar as estrias é o azeite de oliva, que possui ácido oleico, um ótimo hidratante para a pele. Posto isto, o ácido oleico produz uma espécie de filme sobre a epiderme, que auxilia na redução de perda de água, anulando a sensação de oleosidade.

Por ser rico em antioxidantes, como a vitamina E, o azeite acaba nutrindo a pele ressecada, além de colaborar ao minimizar a ação dos radicais livres, que são as moléculas incumbidas pelo envelhecimento precoce.

Portanto, a união da babosa com o azeite de oliva, ambos ricos em antioxidantes, agem de forma profunda na pele, tratando e prevenindo a pele das estrias. Logo, vale a pena investir nessa excelente receita caseira.

Veja a seguir, a receita caseira com a babosa e o azeite de oliva:

Babosa

Ingrediente

• Duas colheres de chá com azeite de oliva

• Uma folha de babosa

MODO DE PREPARO

• Limpe bem a folha de babosa e retire a polpa (baba) dela.

• Coloque em um recipiente, adicione o azeite de oliva e misture bem.

• Mantenha o creme em um pote bem fechado e conserve-o na geladeira.

• O creme pode ser aplicado nas pernas, glúteos, mamas e barriga e deve ser usado duas vezes por dia, com persistência, até que se alcance o resultado esperado.

Atenção: Tenha muita paciência, pois não é fácil eliminar as estrias de uma vez. Sendo assim, persista e não desista!

Como fortalecer a lombar hérnia de disco

O corpo humano é composto por uma complexa estrutura de sistemas, tecidos, órgãos, funcionalidades, entre outras demais categorias de desempenho que visam a promoção de movimentos, bem-estar e sobrevivência.

Quando algum desses pontos se apresenta com desordens, devido a fatores internos ou externos, os desconfortos são destacados com variados pontos de frequência e intensidade, principalmente quando afetam a dimensão da coluna cervical ou espinha dorsal.

Essa área estende-se do crânio até a pelve, através de sete vértebras e discos intervertebrais que se localizam entre elas. O apoio disponibilizado por esses discos, pelos músculos e ligamentos é responsável por absorver os impactos físicos diários de todos os seres humanos.

A região lombar é uma das mais expostas aos movimentos, sendo ainda uma das que mais suportam cargas diante das atividades propostas cotidianamente. Por se tratar de uma área tão fundamental e utilizada, os desgastes se apresentam constantemente, com relevância através da hérnia de disco.

O agachamento ajuda a fortalecer a lombar quando efetuado de maneira correta.
Agachamento.
(Foto: Reprodução)

Os movimentos repetitivos do corpo provocam anomalias nos discos intervertebrais, fazendo com que eles se desloquem do seu lugar, ficando comprimidos em outras dimensões, onde as raízes dos nervos geram pressões intensas sobre eles e por consequência os seguintes sintomas:

  • Dores;
  • Fraqueza;
  • Prostação;
  • Sensação de formigamento;
  • Dor nos braços e nas pernas.

As pessoas que fazem ações repetitivas no trabalho rotineiramente, carregam peso, ficam muito tempo na mesma posição, possuem problemas nos ossos, indivíduos jovens, adultos e idosos são os públicos mais propensos para desenvolver esse tipo de patologia.

O que fazer?

O mais recomendado nesses casos é que a ajuda médica seja procurada o quanto antes. Assim um diagnóstico específico do quadro do paciente poderá ser realizado, destacando o grau que o distúrbio se encontra.

Além da análise clínica, os profissionais envolvidos no diagnóstico irão promover testes de sensibilidade, exames neurológicos, raio-x, eletromiografia, mielograma, etc.

Tratamento

Os procedimentos manipulados para o tratamento variam entre repouso, uso de medicamentos, mudança nos hábitos de vida, sessões de fisioterapia e procedimentos cirúrgicos – em situações mais graves.

Dicas para fortalecer a coluna

  • Manter o corpo sempre na postura correta, ereta;
  • Ter bastante cuidado ao fazer movimentos de levantar, sentar, agachar, levantar;
  • Fazer alongamentos bem devagar regularmente;
  • Optar sempre pelos exercícios físicos que são desempenhados deitado ou em pé;
  • Fazer massagem na região para potencializar o relaxamento muscular;
  • Dormir bem todas as noites, mantendo o repouso e o descanso em dia;
  • Evoluir a intensidade e frequência dos treinos apenas quando o corpo aumentar sua resistência – processo que demora um pouco para demonstrar resultados, portanto, paciência.

Aviso!

As descrições contidas neste artigo servem apenas para pesquisas e estudos. Caso necessite de mais informações e/ou orientações, busque auxílio médico.

Vinagre de maçã para tratamento estético

Quando menos esperamos os especialistas da área da estética nos trazem algo novo, dessa vez eles resolveram estudar os benefícios do vinagre de maçã como tratamento estético e não é que deu certo? Tanto é que ele se tornou um dos remédios mais populares para saúde alternativa nos dias de hoje (apesar de já ter sido utilizado desde a antiguidade como medicamento para várias doenças diferentes). A questão é que somente agora veio a tona para a estética.

Contudo, a maioria de seus benefícios para saúde são consideradas anedóticos, ou seja, ainda não são cientificamente comprovados, nenhuma das amostras abaixo podem trazer garantia de que realmente funcionam, assim como descrito por muitos estudiosos. Todavia, vejamos o que são e como agem.

Benefícios do Vinagre

Além de servir como tempero para salada, o vinagre de maçã apresenta benefícios para a saúde, tais como:

  • Reduz o colesterol
  • Promove uma boa circulação sanguínea
  • Melhora o metabolismo
  • Facilita a digestão
  • Contribui para a manutenção da pele
  • Auxilia na melhora de doenças como a anemia, artrite e asma

Quando manipulados podem agir como:

Cuidado com o seu uso.
Créditos da Imagem: http://dicalinks.com
(Foto Divulgação)

1° – Quando diluído com água pode ser utilizado como toner para face, porém deve-se tomar cuidado com a região dos olhos ao aplicar, ele é muito perigoso.

2° – Os efeitos das queimaduras solares podem ser reduzidos ao tomar um banho de vinagre de maçã.

3° – Várias mulheres apontam que ele possui ação de combate contra infecções fúngicas, o utilizam como duchas, porém alguns especialistas dizem que pode ter efeito contrário. Portanto, não é indicado.

4° – Quando diluído na água ou até mesmo misturado em meio a um alimento, age como ação de emagrecimento. Porém ainda não se foi investigado o motivo.

5° – Para aqueles que possuem caspa ou apenas querem tirar a oleosidade do cabelo, recomenda-se duas colheres de sopa no shampoo, ele age  na ação contra o fungo malassezia furfur e ajuda a restaurar o equilíbrio do PH do couro cabeludo.

Como reduzir a compulsão alimentar?

Compulsão alimentar

A compulsão alimentar é um problema muito conhecido entre os famosos “gordinhos”. A necessidade de se alimentar, ainda que não esteja com vontade, causa  diversos fatores relacionados a saúde. Como o cansaço repentino e os problemas psicológicos.

Antes de mais nada, é necessário entender que a doença não é apenas um problema físico, mas mental. Ela está ligada ao nosso cérebro, geralmente ocorre em pessoas que gostam muito de comer. Essas tendem a jamais permanecer em uma dieta e ainda se sentirem extremamente insatisfeitas com o próprio corpo.

Muitas pessoas tem compulsão alimentar, mas nunca identificaram o problema. É importante ressaltar que ela pode estar ligada há várias formas de pensamento. Sim, o cérebro é o principal responsável pela maneira como você come, principalmente se essa é compulsiva.

É por isso que para suavizar, reduzir ou eliminar o problema, indicamos que procure um profissional na área da psicologia. Ele poderá localizar os pontos onde há o verdadeiro problema e ajudá-lo a solucionar. Mas o assunto é constrangedor, escolha alguém que não tem vínculos com você.

O segundo passo é ser rígido. Não adianta investir pesado em seu relacionamento com a comida em partes. Para ter resultados satisfatórios será extremamente necessário que parta de você o interesse por solucionar o seu caso, lute contra, você pode com toda certeza.

A compulsão alimentar é uma doença.
Compulsão alimentar (foto: reprodução)

Sintomas

  • Episódios de ingestão exagerada de alimentos
  • Comer mesmo sem ter fome
  • Dietas freqüentes
  • Flutuação do peso
  • Humor deprimido
  • Comer em segredo
  • Ganho de peso

Problemas causadas pela compulsão

  • Obesidade
  • Infarto
  • Pressão alta
  • Aumento do colesterol
  • Problemas osteomusculares e articulares
  • Depressão

O primeiro passo é entender que o problema é emocional, para solucioná-lo e ser alguém feliz precisa ser forte e entender que ninguém mais tem o poder de mudar isso. Evite automedicação e procure um médico o quanto antes, invista na sua saúde, faça atividades físicas, esqueças dietas mirabolantes e promova ciclos saudáveis de amizade.

Nenhuma das informações aqui expressas podem anular a consulta com um médico. Somente um especialista tem o poder de lhe indicar as devidas orientações para impedir que ocorra o agravamento do problema. Conscientização com o auxílio médico são o tratamento mais adequado.

Cuide da sua saúde e do seu corpo, seja uma pessoa mais feliz!

Esgotamento físico quais os sintomas

Se sentir cansado quando era para ter energia de sobra, não é normal. Comece a reparar se você não está se esforçando demais em algumas atividades e esquecendo de  descansar o suficiente para repor todas as suas energias. Lembre-se que qualquer corpo necessita de descanso.

Se você está se sentindo cansado, tanto físico quanto como mental, reveja os seus conceitos. Pode ser que o seu corpo necessite de descanso. Mas atenção, fique atento quanto pois a sensação de cansaço não vai ser o único sintoma que irá sentir quando o seu corpo estiver esgotado.

* Cansaço Excessivo, Fadiga, Exaustão, Estafa e Esgotamento.

Esses sintomas podem lhe encaminhar para doenças do tipo: anemia, depressão, alergia, doenças reumáticas, cardíacas, pulmonares, entre outras.

Não deixe se abater pelos anseios do dia a dia, o seu corpo necessita de energia para prosseguir saudável.
Se esta se sentindo cansado, vá ao médico, pois isso pode lhe trazer várias complicações. (Foto Reprodução)

E se você acha que parou por aí, esta muito enganado. O principal ponto que deve ser trabalhado quando chega à esse ponto é o cérebro, pois ele vai parar de mandar os comandos de foco no que se tem de fazer. Então, sempre que começar a se sentir para baixo, cansado, tanto físico como mental, comece a pensar positivo e a descansar mais do que o seu tempo lhe permite.

Tratamento

* Faça atividade física moderada. Não fique mais que duas horas na academia ou mais do que uma hora e meia no aeróbico, ambos podem consumir a sua energia, sem que percebe.

* Tente não se estressar com as pequenas coisas, principalmente no trabalho ou em casa, pois ambos locais devem ser agradáveis para que se sinto bem.

* A ter hábitos regulares de sono. Vá para cama sempre no mesmo horário por um certo período. Não se descuide jamais do seu descanso.

Não pense que é besteira fazer meditação, e muito menos que isso não existe e funciona. Tente por meia hora ficar em silêncio sem pensar em nada. E logo conseguirá encontrar o seu verdadeiro eu, a sua alma.
Tente buscar um ponto de equilíbrio para o seu corpo, mente e alma. Fazendo isso, conseguirá, manter as suas energias, em seu devido local.     (Foto Reprodução)

* Tenha uma alimentação balanceada. Procure não comer comidas pesadas, industriais e muito menos beber exageradamente bebidas alcoólicas. Isso faz, com que fique com preguiça e com o sistema imunológico, mais baixo.

* Procure fazer meditação ou usar alguma técnica de relaxamento, ambos podem te ajudar na concentração e  buscar  energias que precisa.

O que causa a celulite? Segredos revelados

O que causa celulite?

Todas as mulheres de certa forma, lutam duramente contra a celulite. O que muitas não sabem é que na verdade, o tratamento adequado para as mesmas é a prevenção. Descobrindo o que pode causar as celulites, fica fácil combatê-las com mais eficácia. Fique atento ao decorrer do artigo.

Antes de mais nada, é interessante saber que você não está sozinha nessa. As celulites atingem cerca de 85% de todas as mulheres. Os cremes são os meios mais indicados para acabar com elas, desta maneira você precisa saber a que grau está o seu problema e tratá-lo segundo indicações de um dermatologista.

quatro pilares que podem ser os principais no desenvolvimento das infecções. Conheça-0s agora:

Causas

Genética – Sim! A celulite pode ser um herança genética, nesse caso, você precisará observar se o problema é algo que afeta grandemente a sua família ou se você é um caso raro.

As causas da celulite podem ser variadas, por vezes genética, por vezes hormonais e até devido ao sedentarismo
Celulite (Foto: Reprodução)

Hormonais – Fazer uso de medicamentos anticoncepcionais ou até mesmo a reposição hormonal pode trazer a retenção de líquidos. Isso faz com que seu corpo fique inchado e inevitavelmente gere as celulites. O indicado é que procure outros métodos diferentes com a mesma finalidade.

Má circulação do sangue – Quando você não possui uma boa circulação do sangue, acaba prendendo gordura às células. O mais indicado é que procure evitar a mesma posição por períodos muito longos. Movimente-se com frequência, isso poderá ajudá-la.

Alimentação errada e falta de exercícios – Alimentar-se de maneira errada ou até mesmo participar do sedentarismo é algo que desencadeia o acumulo de gordura. A celulite sempre aparecerá, quando o corpo estiver com excesso de gordura nas células. A dica é que você tenha uma alimentação balanceada, beba 2 litros de água por dia e faça atividade física regularmente.

Depois de haver identificado o seu problema corretamente, basta procurar um dermatologista e pedir orientações sobre o creme que pode ser usado em seu caso. Indicaremos aqui, alguns cremes e gels que podem ser úteis na hora de tratar as terríveis celulites.

Cremes para tratamento

» Gel Creme Anti Celulite, Mahogany – R$75,00

» Intensive Cellulite, Jafra – R$129,00

» Coffee Sculptor, Germaine – R$167,00

» Creme de Massagem Cafeína D’água Natural, Tonicha – R$43,95

» Cellu Destock, Vichy – R$119,90

» Gel Redutor, Bioclean – R$24,00

» Corpo Bio Redutor, Natura – R$94,30

» Creme Preventivo, Schraiber – R$24,00

» Pack, Innéov – R$116,90

» Cellu Lipo, Nutricé – R$99,00

Os cremes e gels devem ser acompanhados da boa alimentação, atividade física regular e hábitos saudáveis. Os preços podem alterar de acordo com o vendedor do produto ou até mesmo sob reajustes dos fabricantes.