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Melhores aparelhos da academia para emagrecer

Muitos acham chato fazer o aeróbico, porém não se lembram que é por causa deles que a maioria das pessoas conseguem perder aquela gordurinha indesejada. E se você pensa ao contrário e quer saber mais sobre os aparelhos de musculação, que fazem perder peso, confira esta matéria.


Bumbum perfeito usando os aparelhos na academia

O principal foco das mulheres que procuram a musculação é tornear os membros inferiores, em especial o bumbum. A seguir conheça alguns dos principais aparelhos da academia que ajudam no desenvolvimento dos glúteos.


Pilates aparelhos: Como usar e benefícios

Entenda como funciona o PILATES e seus aparelhos usados. Veja os exercícios e benefícios dessa técnica. Lista de aparelhos para Pilates.


Aparelhos para musculação

Lista completa dos aparelhos de musculação mais usados. Preço, Como usar, Aparelhos para Perna, Braços, Coxas, etc …