abdominal

Exercícios para abdômen

Quem é que não quer te um abdômen todo trabalhado? Pois é, isso não é impossível, basta dedicação e alguns exercícios como iremos mostrar na matéria a seguir.


5 alimentos que queimam gordura abdominal

Para eliminar as terríveis gorduras localizadas, você precisará de alguns cuidados extras com sua alimentação. Confira 5 alimentos que potencializam a queima de gordura na região abdominal.