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Emagrecer tomando água de berinjela

Vemos muitas dietas malucas por aí e logo pensamos que estas não funcionam. Mas iremos fazer uma uma proposta diferente, experimente colocar algo natural ao invés de produtos em sua dieta e veja se tem ou não benefícios. Ficou curioso, confira em nosso artigo.

Podemos esperar de tudo no mundo da saúde, tanto que agora o pessoal resolver dizer que água de berinjela emagrece. Será que isso é mesmo verdade ou apenas mais um mito? O que sabemos é que ainda não existem estudos cientificamente comprovados que essa mistura possua efeito, mas o que podemos dizer sobre esse assunto é que ela sacia a fome e ajuda a eliminar a gordura.

Por tanto, se pretende emagrecer com saúde, procure por métodos naturais como este. Eles não vão alterar todas refeições e além disso vão te ajudar a perder aquela barriguinha. Ótimo isso, não é?! Mas fique sabendo que os benefícios dela não param por aí.

Ela pode ser feita em casa e a quaisquer instante. E fácil, prático e pode trazer bons efeitos.

Água de berinjela (foto:reprodução)

Saibam que tomar essa mistura diariamente lhe dá mais fibras e ajuda no funcionamento intestinal, no combate do colesterol e também nos  possíveis problemas digestivos. Além disso, a água de berinjela é ótima para hidratar a pele.

Receita

Ingredientes

01 berinjela

01 litro de água

Mode de Preparo

É muito simples o seu preparo. Basta com que descasque a berinjela e a deixe de molho na água por um certo tempo, assim ela não perde os seus nutrientes e também não fica escura.

Não use nem a mais ou a menos de água. A quantidade deve ser exata para que você possa tomar durante todo o dia.

Coloque de molho dessa maneira (foto:reprodução)

Tempo de descanso: 12 horas.

Logo pela manhã pegue bata a berinjela com a água no liquidificador, coe e beba a durante o dia. Atenção, não pode adicionar nenhum tipo de açúcar ou adoçante.

Atenção: ela deve ser tomada durante o dia.

 

Outras Dicas

      

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